足底不舒服？先分清三種常見痛點
足底的不適常見在幾個位置，位置不同，成因和保養也不同。
足底不舒服？先分清三種常見痛點
足底的不適常見在：腳跟下方、足弓中段、以及腳掌前側。位置不同，成因和保養方式也不同。
腳跟下方
常見於久站、久走後的不適。
足弓中段
與足弓支撐、鞋款與落地習慣有關。
腳掌前側
多與前足受力、運動型態有關。
永杰提醒：這裡講的是保養觀念，不是醫療診斷；持續疼痛請先就醫。
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